Консультации по ремонту компьютера, форум, онлайн игры.

Растяжки на коже

Аспиринка — Tue, 31 Mar 2015 07:34:53 GMT

Появление растяжек – удручающее явление, способное расстроить любую женщину, ведь каждой из нас так хочется выглядеть привлекательно и иметь красивую, гладкую, упругую кожу. Естественно, что появление даже минимальных растяжек вызывает у нас стремление избавиться от них, удалить растяжки. Хотя сами по себе растяжки на коже не причиняют никакой боли и физического дискомфорта, однако, с точки зрения эстетического восприятия, доставляют массу неприятных ощущений. Читайте дальше, если решили объявить растяжки своим врагом.

Как избавиться от растяжек на коже – слово о питании

Важным фактором, без соблюдения которого практически невозможно избавиться от растяжек, является правильное питание. Уж сколько раз твердили миру, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень – эти продукты обязательно должны входить в рацион женщины в должном количестве, иначе как убрать растяжки на коже, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ. Чтобы избавиться от растяжек, обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи. Беременным женщинам, а также женщинам, практикующим диеты, рекомендуется уделять особое внимание увлажнению кожи при помощи различных косметических средств, в состав которых входит коллаген и экстракты различных растений.

Как убрать растяжки - масла

Русские женщины, стремясь избавиться от растяжек, использовали льняное и другие растительные масла. Масла известны своим положительным влиянием на состояние кожи. Сегодня, чтобы убрать растяжки на коже, чаще рекомендуют оливковое, миндальное масло или масло из зародышей пшеницы, богатых витамином E для регенерации кожи; они помогают избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах, в области предплечий и икр. Для жирной кожи от растяжек советуем чистое миндальное масло, а для сухой смешайте его в равных частях с маслом зародышей пшеницы. Мало того, вы можете получить эффект настоящего спа, если в процессе удаления растяжек подружитесь с ароматическими маслами. Лимонное, апельсиновое, масло розового дерева не только помогут вам избавиться от растяжек, но и поднимут настроение. Добавляйте по нескольку капель ароматических масел или масляного раствора витамина Е в растительное масло и втирайте в кожу в зонах растяжек.

А вот какие ароматные масла от растяжек рекомендуют специалисты Института Красоты. Очень высокими результатами для решения проблемы растяжек, по их мнению, обладают масла нероли и розмарина. Кроме того, наше внимание обращают на масла петитгрейн и семян шиповника – они тоже помогут убрать растяжки.

Избавиться от растяжек на коже помогут массаж и обертывания

Но что делать, если растяжки очень заметны? Избавиться от таких растяжек вам помогут массажи и обертывания. Активный массаж поможет вам усилить в области растяжек кровообращение и обмен веществ. Самый большой эффект этот способ дает при растяжках в зоне живота. Отлично помогает избавиться от растяжек, например, особый антицеллюлитный массаж, его можно использовать и в зонах растяжек, кроме области молочных желез. После процедуры опять же нанесите масла и сделайте обертывание при помощи пленки. Закутайтесь во что-нибудь теплое и полежите некоторое время.

Желая избавиться от растяжек, можете попробовать и домашнее обертывание. При обертывании можно использовать различные косметические средства с коллагеном, ланолином, маслом какао, эластином и другими регенерирующими компонентами, которые помогают убрать растяжки. Более быстрых результатов в избавлении от растяжек можно достигнуть, обратившись в косметический салон, где производят обертывания при помощи лечебных грязей, водорослей или гелей.

Как убрать растяжки кожи в салонах

В салонах вам могут предложить и другие методики, направленные на борьбу с ярко выраженными растяжками. Избавиться от растяжек на коже можно лазером, хороши мезотерапия, микродембразия, ультразвуковая коррекция. В особо тяжелых случаях при растяжках прибегают к хирургическому вмешательству – абдоминопластике. Этот вид пластической хирургии позволяет иссекать избытки кожи и жировых отложений, в ходе чего удаляются и растяжки. Хотя пластическая хирургия является действенным методом избавления от растяжек, она, как и любой другой вид оперативного вмешательства, имеет ряд противопоказаний к проведению, а также может вызывать послеоперационные осложнения. Поэтому даже сами врачи всегда напоминают, что растяжки никакой угрозы для нашей жизни и здоровья не представляют, и правильнее не подвергать кожу по такому поводу оперативному вмешательству, предпочтя для избавления от растяжек описанные выше домашние способы и косметические препараты.

Впрочем, это только совет – мы описали варианты избавления от растяжек на коже, а как вы будете убирать растяжки, решение исключительно ваше.

Женский журнал Arabio.RU

Маски для волос в домашних условиях.

Armanika — Thu, 26 Mar 2015 08:57:54 GMT

Стремясь выглядеть идеально, женщины, как правило, больше времени уделяют уходу за лицом. Не у всех хватает терпения для проявления заботы о волосах. Понятно, что мытье и укладка - меры необходимые для создания безупречного образа. А вот про маски для волос, которые дают дополнительное питание и укрепление, чего душой кривить, не все вспоминают регулярно. Ну разве что только в те моменты, когда становится очевидно, что укрепление волосам не помешает. Предлагаем освежить всю накопленную вами информацию по этой теме, и возможно, добавить в вашу копилку рецептов красоты что-то новое.

Маски для волос в домашних условиях.
Одного шампуня и бальзама явно недостаточно для того, чтобы обогатить волосы питательными веществами, улучшить их состояние. Сегодня существует большой выбор масок, представленных профессиональными косметическими линиями. Как правило, это средства целенаправленного действия (в зависимости от проблемы). Маски от производителя имеют свои достоинства, например, в их состав входит кератин, восстанавливающий структуру волоса.

Надо отдать должное и маскам, которые вы можете приготовить самостоятельно в домашних условиях. К примеру, такое испытанное средство, как кефир, можно отнести к разряду защитных. Благодаря ему, на волосах образуется защитная пленка, предохраняющая кутикулу от повреждений. Способ применения прост: нанесите кефир на волосы, подержите в утепленном виде (под полотенцем) в течение пятнадцати минут.

Издавна известны и полезные свойства яичного желтка. В свое время шампуни на его основе были очень популярны. Желток подойдет для нормальных и сухих волос. Для применения к последнему типу можно еще добавить ложку оливкового или репейного масла.

Маски для укрепления волос.
Средство-чемпион по популярности использования в домашних условиях для укрепления волос - это репейное масло. Ничего не нужно придумывать, просто нанесите масло на корни волос, легко втирая. Утеплите полотенцем и смойте через час.

Другое не менее популярное средство - отвар луковой шелухи. Достаточно поварить 3 столовых ложки шелухи в полутора литрах воды. Дать остыть и вымыть голову, ополоснув (для закрепления эффекта) отваром корней лопуха. Проводить процедуру примерно раз в неделю.

Маска для блеска волос.
Для придания волосам здорового блеска отлично подойдет отвар петрушки. Две столовые ложки петрушки залейте двумя стаканами воды. Доведите до кипения и дайте покипеть еще минут пятнадцать. После чего отвар процедите, дайте остыть - и все. Остается применить средство для ополаскивания после того, как помоете голову.

Маска для роста волос.
Для маски понадобятся следующие ингридиенты: чайная ложка сока алоэ, такая же порция сока лимона, один яичный желток и долька чеснока. Смешайте компоненты и нанесите на корни волос, укутайте полотенцем и подождите минут сорок. Затем смойте. В качестве ополаскивателя подойдет отвар ромашки. Делайте маску перед мытьем головы в течение трех недель.

Маска против перхоти.
Банальный чеснок может вам помочь в борьбе с перхотью. Натрите чеснок на мелкой терке. Кашицу нанесите на корни волос минут на десять и примерно за два часа до мытья (если у вас волосы жирные, то добавьте к смеси ложку меда и желток яйца). Периодичность - не чаще раза в неделю.
. Женские секреты.

Если секутся волосы...

Аспиринка — Wed, 25 Mar 2015 22:05:35 GMT

Почему секутся волосы

Чаще всего секутся длинные волосы, которым по тем или иным причинам не хватает сил и питания для хорошего внешнего вида. В результате подвергается разрушению верхний слой волоса, который в нормальном состоянии играет роль защиты. Вследствие расслоения внутреннего слоя, волосы становятся ломкими и тусклыми, кончики волос начинают сечься и выглядят неаккуратно. Обычно страдают нижние 2-3 см волос, но в запущенных случаях волосы секутся, расслаиваются по всей длине.

Какие же конкретные причины приводят к таким плачевным последствиям, почему секутся волосы? Прежде всего, секущиеся кончики волос появляются вследствие различного химического и термического воздействия: «химия», покраска, сушка феном, укладка при помощи электробигуди, плоек и т.д. приводят к тому, что волосы секутся. Кроме того, существуют и природные факторы, из-за влияния которых волосы теряют естественную смазку, пересушиваются и секутся: ультрафиолетовое излучение, морская соль и т.д. Повредить структуру волос можно, используя травматичные расчески; также неблагоприятно влияют на состояние волос отдельные прически, например, конский хвост или те же начесы.

Секутся волосы? Нужен хороший уход

Если волосы секутся, нужны специальные меры, в первую очередь, необходимо изменить уход за секущимися волосами. А какие средства могут помочь секущимся волосам? Для начала замените свой привычный шампунь на специальный, с лечебным эффектом. В его составе желательны лецитин, экстракты трав, витамин B5, ростки пшеницы. Пострадавшие места надо обрабатывать специальными средствами для восстановления и защиты секущихся волос. Обычно в таких средствах содержатся растительные протеины, пивные дрожжи, хна, кератины, которые заменяют естественную смазку и укрепляют секущиеся волосы как снаружи, так и изнутри. Кроме того, запаситесь щадящими щетками и расческами, с редкими и не острыми зубчиками. Также не забудьте регулярно подстригать концы волос (1 раз в 2 месяца), причем отдайте предпочтение стрижке горячими ножницами, при которой мгновенное термовоздействие позволяет «запаивать» волос, предотвращая сечение волос.

Домашние маски для секущихся волос

Домашние маски для секущихся волос помогут вам быстро восстановить волосы. Самыми простыми масками для секущихся волос будут, пожалуй, маски на масляной основе. Так, чтобы убрать секущиеся кончики волос, за полчаса до мытья головы втирайте в волосы миндальное или оливковое масло, слегка массажируя кожу.

Подойдет в качестве домашней маски для секущихся волос и репейное масло, но его нужно подогреть на водяной бане. За час до мытья головы нанесите на секущиеся волосы теплое масло, затем плотно укутайте голову целлофаном и махровым полотенцем. Вымыв волосы, сполосните их водой с небольшим добавлением сока лимона.

Народная медицина советует: когда волосы секутся, хорошо ополаскивать поврежденные волосы настоями лекарственных трав: ромашки, липы, мяты, листьями березы, секущиеся кончики волос быстро восстанавливаются.

В домашних условиях очень эффективна для секущихся волос следующая маска: один желток взбивают с 1 ч. ложкой растительного масла, таким же количеством меда и коньяка. Средство наносят за полчаса перед мытьем волос.

В качестве самой простой домашней маски для секущихся волос можно использовать кислое молоко, которое втирают в волосы и оставляют на 30 минут под шапочкой, затем еще раз обрабатывают голову кислым молоком, после чего смывают с шампунем.

Женский журнал Arabio.RU

Здоровая кожа

Аспиринка — Mon, 16 Mar 2015 05:50:06 GMT

Самый большой орган человека, кожа, постоянно подвергается пагубным внешним воздействиям. Она страдает и от изменений влажности воздуха и температуры, от солнечных лучей и от морозного ветра. Потому и забота о коже должна быть максимальной. Как с внешней стороны с помощью различных косметических средств, так и с внутренней, обеспечивая правильное питание. За упругость кожи в ответе коллаген – вещество, которое вырабатывается при наличии в организме витамина С. Помимо всем известных цитрусовых, этот витамин содержится в капусте и черной смородине.

Кроме упругости кожа нуждается в увлажнении, а при недостатке железа в организме она быстро теряет влагу. Железо мы получаем вместе с такими продуктами питания, как печень или язык, полезными являются говядина и крольчатина. Железо, содержащееся в мясе, наилучшим образом усваивается. Так же источником железа являются яйца, свекла, инжир, яблоки, хурма, черника, укроп, петрушка. Морковь, помимо источника железа, настоящий кладезь витамина А, ответственного за восстановление кожи. Правда, следует отметить, что железо, которое содержится в овощах и фруктах, усваивается в гораздо меньшем количестве.

Регулировка уровня влаги в клетках под контролем калия и натрия. Калий поступает в наш организм практически со всеми продуктами растительного происхождения, особенно с плодами, а так же с картофелем и молочными продуктами. Особенно богаты калием абрикосы. Натрием богаты свекла, морковь, морская капуста. Не следует забывать, что натрий постоянно поступает в организм с поваренной солью и с продуктами, которые ее содержат, особенно много ее в консервированых и копченых продуктах. Обратите внимание, что калий и натрий должны находиться в "согласии" друг с другом, потому что избыток одного, который плох сам по себе, провоцирует так же недостаток другого.

Старение ко-жи – процесс, увы, обяза-тельный. Но вот его темпы и объемы все-цело зависят от нас с вами и, в первую очередь, от нашего раци-она. Незаменим для замедлений процессов старения элемент магний, который способствует улучшению обмена веществ, и тем самым улучшает состояние каждой клетки кожи. Больше всего магния содержится в орехах, продуктах из зерна, черносливе, кураге. Немало магния и в бобовых культурах – фасоли и горохе, гречневой и овсяной крупах. Так же немалым наличием магния могут похвалиться многие морепродукты: лососевые виды рыб, кальмары, морская капуста.

Нормальное питание для клеток кожи осу-ществимо с помощью витаминов группы В, а так же витамина Е. Витамины группы В содержатся (где бы вы думали?) в пиве, а так же их можно обнаружить в дрожжах, молоке, сыре, рыбе, мясе, хлебе из муки грубого помола, зеленых овощах. Недостаток витаминов группы В – явление редкое, если ты питаешься нормально и регулярно, так как, будучи очень необходимыми нашему оргнаизму, они встречаются во многих продуктах ежедневного здорового рациона.

Эластичностью здоровой кожи, нормальному протеканию процессов обновления её клеток мы обязаны витамину Е, которым могут похвастаться оливковое и подсолнечное масла, яичный желток, молоко, а так же соевые продукты.

(с)

Стройная талия

Аспиринка — Mon, 16 Mar 2015 05:32:19 GMT

Тонкая, изящная талия во все времена считалась символом женственности и красоты. О том, как без вреда для здоровья быстро и безболезненно сделать талию осиной, с удовольствием с вами поделимся.

Какой должна быть ок-ружность талии у жен-щины? У молодых, име-ющих нормальное тело-сложение, окружность талии должна равняться росту минус 100. Напри-мер, девушке, имеющей рост 166 см, хорошо бы иметь окружность талии не более 66 см. У тонкокостных этот показатель должен быть несколько меньше, а у ширококостных больше.

Идеал красоты воплощает собой следующие параметры: когда объем груди и бедер приблизительно одинаков, а объем талии равен 70% объему бедер. Такие пропорции всегда выглядят гармонично, даже если размеры выходят за рамки пресловутых 90-60-90. Заветный объем талии напрямую зависит от количества женских половых гормонов: чем больше эстрогенов, тем тоньше талия. Окружность талии определяется объемом мышц и жировых отложений – как в области нижней части спины, так и в районе живота. Чтобы талия стала тоньше, нужно прежде всего избавиться от лишнего жира, который откладывается на брюшной стенке, укрепить мышцы живота и спины. Не стоит также забывать про аэробику – она увеличивает расход энергии и позволяет лишним калориям сгореть быстрее. А вот упорно качать пресс с целью приобрести тонкую талию не стоит. Косые мышцы живота практически не задействованы в повседневной жизни и серьезные нагрузки могут поспособствовать их увеличению. Это только придаст твоей талии объема, причем мышечная масса нарастет гораздо быстрее, чем исчезнут лишние сантиметры. Поэтому, тренировать тело нужно комплексно.

Пресс состоит из 4-х основных мышц: прямой, поперечной, внешней косой и внутренней косой. Важно, чтобы они работали синхронно с мышцами спины – это позволит быстрее достигнуть оптимального результата. Кроме того, запомните, что красота не терпит суеты, поэтому весь комплекс упражнений выполняется в спокойном и сосредоточенном состоянии. Самое главное правило – комплекс упражнений нужно выполнять регулярно и не халтурить. Сначала каждый день, а после первого месяца занятий можно дать себе небольшую поблажку и тренироваться через день. Используйте в своих самостоятельных занятиях динамические и статические упражнения. Любое занятие следует начинать с разминки, чтобы подогреть мышцы, улучшить подвижность суставов и подготовить всё тело к работе.

Включаем танцевальную музыку и на-чинаем пяти-минутную ходьбу на месте, пока не почувст-вуете распро-страняющееся по всему телу тепло. Надо энергично маршировать, поднимая как можно выше колени и интенсивно работая согнутыми в локтях руками. Затем поставьте ноги на ширину плеч и выполняйте наклоны корпуса вправо и влево, стараясь при этом одной рукой дотянуться до колена так, чтобы почувствовать, как растягивается противоположная сторона тела и по нескольку раз в каждую сторону. После делаете несколько больших кругов руками, поднимаете плечи вверх, вращаете ими сначала назад, а потом вперед. Голова должна быть слегка опущена. В завершении разминки поднимите голову и посмотрите в потолок, почувствовав напряжение в мышцах шеи и подбородка. Повторите движение десять раз. Закончите легким бегом на месте в течение 2-3 минут. Теперь можно приступать к упражнениям.

1) Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты, стопы на полу. Наклоните согнутые ноги в сторону так, чтобы они коснулись пола. Спину не отрывайте от пола. То же сделайте в другую сторону.

2) Ложитесь на ковер, поднимите руки вверх за голову, выполняйте повороты туловища, ка-тайтесь по полу сначала в одну сторону на 1-1.5 метра, затем в противоположную. Повторите 3-4 раза.

3) Исх. полож. – лежа на спине, руки в стороны, согнутые ноги слегка подняты. Поворачивайте ноги, стараясь коснуться коленом пола, сначала в одну, потом в другую сторону.

4) Исх. полож. – то же, но прямые ноги подняты вверх. Постарайтесь опустить прямые ноги сначала в одну сторону, положить их на пол, затем поднять и опустить в другую сторону.

5) Исх. полож. - ложитесь на спину, сгибаете колени. Руки лежат вдоль тела на полу, ладонями вниз. Живот втянут. Напрягаете мышцы пресса, приподнимаете бедра на несколько сантиметров, чтобы копчик оторвался от пола. Замираете в таком положении на 10-15 секунд. Затем опускаетесь в исходное положение. Поднимаете бедра медленно, не выталкивайте их. Движение должно быть полностью контролируемо, чтобы основная нагрузка приходилась на пресс.

6) Исх. полож. - лежа на спине, согните правую ногу в колене, правая ступня лежит на полу. Закиньте ногу на ногу так, чтобы левая лодыжка лежала на правом колене, а само левое колено было направлено во внешнюю сторону. Руки находятся за головой, пальцы не сомкнуты, локти открыты, живот втянут. Поднимаете голову и плечи и поворачиваете правое плечо к левому колену таким образом, чтобы коснуться колена локтем. Точка их соприкосновения – в районе середины туловища. Замираете в таком положении на 10 секунд, затем возвращаетесь в исходную позицию.

7) Исх. полож. – лежа, бедра на скамейке, ноги закреплены, лицо обращено вниз, руки согнуты в локтях, кисти лежат на затылке. Поворачиваете туловище в стороны, стараясь отводить локти назад.

8) Исх. полож. – то же, но голова и плечи опущены. Разгибая туловище, поверните его в стороны, посмотрите на потолок, наклоните голову и вновь разогнитесь, повернув туловище в другую сторону.

9) Исх. полож. – то же. Выполняйте круговые движения туловищем в одном и другом направлении.

10) Исх. полож. – стоя, ноги врозь, руки опираются на спинку стула. Делаете наклоны в стороны.

11) Выполняйте повороты туловища на диске здоровья со слегка согнутыми ногами и разведенными в стороны руками в течение 3-5 минут.

А еще сделать талию тоньше может помочь гимнастический обруч. При систематическом выполнении упражнений с обручом не только уменьшается жировая прослойка в области талии, но и укрепляются, делаются более плотными и мышцы туловища, брюшного пресса и ног. Вращение обручом вокруг талии способствует также образованию привычки “убирать” живот, т.е., напрягая мышцы, втягивать его в себя. В результате регуляция тонуса мышц брюшного пресса постепенно перестраивается и создается прочный навык удерживать живот втянутым. Вращать обруч вокруг талии могут женщина любого возраста. Категорически противопоказаны эти упражнения только тем, у кого ослаблены мышцы тазового дна.

Вращать обруч вокруг талии и делать упражнения не обязательно утром, можно и вечером не раньше чем за полчаса до еды и не сразу после неё.

Вы решили заняться своей фигурой? Значит, вам не безразлично ваше здоровье. Ведь стройная, спортивная фигура сегодня – не просто дань современной моде, а показатель нормального обмена веществ, активного образа жизни, здорового тонуса и качественной жизни. Несомненно, такая девушка всегда будет выглядеть очень привлекательной.

(с)

Секреты автозагара

Аспиринка — Fri, 06 Mar 2015 21:04:52 GMT

С наступлением весны и открытых одежд вопрос о цвете кожи становится как никогда актуален. Анемичная бледность, столь популярная когда-то, давно уступила место более насыщенным то-нам, расценивающимся как более естественные. В самом деле, на за-горелой коже прекрасно выглядят светлые вещи, и, как ни странно, темные тоже. Загар по-могает оттенить зону декольте и руки, сделать белые после зимы ноги привлекательными, скрыть мелкие дефекты кожи и придать своему облику неотразимость и привлекательность.

В помощь красавицам, желающим "посмуглеть" и "посмуглеть" достаточно быстро, предлагаются самые различные средства. И самое эффективное и безопасное из них – это средства для автозагара.

Любая косметическая новинка всегда обрастает кучей "страшилок". Но так как автозагар достаточно давно находится в арсенале красавиц, поспешим развеять или подтвердить основные из них.

Говорят, что…

… автозагар "ложится" пятнами. Дескать, зачем тебе это нужно, будешь как леопард. Да, так-то оно так, походить на леопарда не хочется никому, даже самым настоящим "хищницам". Однако все пятнисто-полосатые результаты являются следствием неправильного нанесения этого чудодейственного средства. Во-первых, состояние кожи должно быть равномерным, потому что результат зависит от типа кожи, и то, что она жирная на одних участках и сухая на других может привести к неравномерному окрашиванию. Кожа должна быть максимально гладкой, поэтому применение скраба будет совсем не лишним. Кроме того, средства разной консистенции оказывают разный эффект. Для достижения лучшей равномерности самым оптимальным является спрей для автозагара. Для изменения тона кожи только рук, плеч, зоны декольте и лица можно воспользоваться средством для автозагара в виде крема.

…автозагар вреден. Особо несведущие дамы путают действие автозагара с действием ультрафиолета, и "страшилки" из солярия пополняют ряды заблуждений об автозагаре. При использовании автозагара смуглой кожа становится отнюдь не под действием ультрафиолетовых лучей, а в результате прокраски верхних слоев кожи. Эти средства содержат особое вещество, которое реагирует с клетками кожи, от чего и меняется их цвет. Поскольку клетки нашего организма постоянно обновляются, то и эти "измененные" клетки не "живут" более нескольких дней, максимум неделю, чем и объясняется недолговечность автозагара. Косметологи едины во мнении о безопасности средств для автозагара. Самая большая опасность, которая может подстерегать вашу кожу при постоянном использовании автозагара – это ее легкой обезвоживание, что без особого труда компенсируется увлажняющими лосьонами.

…автозагар меняет цвет не только кожи, но так же волос и одежды. В доле шутки есть немного правды. Автозагар действительно испачкает одежду, если вы наденете ее в первые 15-20 после нанесения средства. Что касается окраски волос, то светлые волосы могут и пострадать, так же аккуратными следует быть с бровями, нанеся на них жирный крем на время нанесения средства. Для того, что бы не "перекрасить" руки и не получить загорелые ногти, после нанесение автозагара следует просто тщательно вымыть руки.

… автозагар предохраняет кожу от "сгорания". Это совершенно не так. Кожа становится устойчивой к ультрафиолетовым лучам только, если ее смуглый цвет обязан своим появлением именно таким лучам, кторые обеспечили выработку меланина. Так что смуглянки "автозагарные" могут обгореть на солнышке так же легко, как и их бледнолицые сестры. Но многие средства для автозагара содержат в себе ультрафиолетовый фильтр, который, конечно, способен предохранить вас от солнечных ожогов согласно своей интенсивности

(с)

Обручальные кольца

severnajaledi — Fri, 11 Oct 2013 14:30:28 GMT

очень красиво смотряться на пальчиках обручальные кольца!!! Но не все их носят постоянно. Большинство мужчины забрасывают подальше в шкаф. Типа им мешает работать или цепляется за руль....
А вот мне интересно, вы постоянно носите обручальное колечко на пальчике? а может быть считаете это украшение пережитком прошлого?

Фамилия

severnajaledi — Sun, 16 Jun 2013 16:06:43 GMT

Когда встречаешься с молодым человеком особо не задумываешся о его фамилии. Но ведь когда-то она будет и твоей. Но бывает и наоборот. Все- таки обычно женщины меняют фамилию. А потом приходится еще и кучу документов переделывать.
Обязательно ли брать фамилию мужа после свадьбы? Почему это для мужчин так важно?

Макияж губ

Аспиринка — Wed, 31 Oct 2012 15:29:41 GMT

Губная помада – это наше все. Начав красить губы лет в 13 (а кто-то и раньше), и в старости женщина не выходит из дома, не проведя по губам помадой. Однако большинство женщин красятся по привычке, преступно забывая о том, что макияж губ – это целое искусство, и относиться к нему следует со всей серьезностью. Губная помада при правильном нанесении может сделать ваш ротик совершенным. Мало кто знает, что у обворожительной Мэрилин Монро были узкие губы, а ведь все помнят только ее прелестный рот в форме лука Амура. Это великолепие создавалось с помощью правильного макияжа губ – голливудская дива использовала три оттенка алой помады, чтобы придать своим губам объема и рельефности.

Макияж губ начинается…Нет-нет, вовсе не с губной помады. Чтобы получить красивые губы, для начала сделайте легкий пилинг и увлажнение, чтобы очистить губки от шелушек, разгладить и увлажнить их нежную кожу. И только потом приступайте непосредственно к макияжу.

Как сделать правильный макияж губ - три шага

Итак, макияж губ, шаг первый - покройте губы тональной основой. Следите за тем, чтобы средство тщательно заполнило все морщинки – так помада или блеск будут ровнее лежать и дольше держаться.

Второе действие в правильном макияже губ - обрисовываем контур. Контурный карандаш должен быть такого оттенка, как помада или на тон темнее. Сделать ровный контур нелегко. Рука часто дрожит, и линия может получиться неровной и испортить весь макияж губ. Если вы новичок в нелегком деле рисования контура, то вам поможет такой способ. Поставьте точки, через которые должна пройти воображаемая линия. А теперь осторожно, не торопясь, соедините их между собой. Если контур получился чересчур контрастным, осторожно растушуйте его ватной палочкой.

Грамотно сделанный контур – это половина дела в макияже губ. С его помощью вы можете скорректировать форму губ. Если хотите придать губкам с помощью макияжа соблазнительную припухлость, проводите контур, слегка выходя за естественную линию губ. Если, наоборот, нужно зрительно уменьшить крупный рот, рисуйте, наоборот, чуть уже естественного края.

Шаг третий. Наносим первый слой помады. Профессиональные визажисты для этих целей предпочитают использовать в макияже губ кисточку. Кисточка куда лучше прокрашивает губы, и, кроме того, дает возможность смешивать несколько цветов. Это позволяет сделать губы более рельефными. Начинаем, берем кисточку для губ и начинаем аккуратно наносить первый слой помады. Как правило, помаду в макияже наносят от серединки к краешкам губ. Нанесли первый слой? Теперь осторожно промокните губы салфеткой и слегка припудрите – так помада будет держаться лучше. Теперь наносим второй слой. Если хотите пухлые губки, на нижнюю губу нанесите немножко блеска.

Макияж губ - выбираем помаду

Кстати, о цвете губной помады. Это важно - даже если вы накрасили губы по всем правилам, но выбрали неподходящий цвет, все усилия пойдут насмарку. Вот несколько секретов от профессиаонльных визажистов, которые помогут вам правильно сделать макияж губ. Так, обладательницам смуглой кожи традиционно подходят насыщенные, темные цвета – сливовые, винные. Для светлой кожи подойдут более светлые, карамельные оттенки. Выбирайте увлажняющую помаду – наряду с красящими пигментами она содержит вещества, которые питают нежную кожу губ. А вот стойкой помадой пользуйтесь только в особенных случаях – она сильно пересушивает губы.

Еще один совет для макияжа - если хотите получить эффект «влажных губ», воспользуйтесь блеском, только помните, что он не так стоек, как помада, поэтому периодически его нужно добавлять.

И еще один фактор, непосредственно на макияж губ не направленный, но очень важный для общего впечатления о женщине. Помните, что подсознательно для человека глаза - это душа, а губы - тело. Поэтому выделяйте глаза тогда, когда хотите показать свой ум или внутренний мир, а губы, если хотите флиртовать и нравиться мужчинам.

Используйте эти советы, как правильно делать макияж губ, как правильно красить губы, чтобы выглядеть неотразимо.

Женский журнал Arabio.RU

Как правильно загорать в солярии

Аспиринка — Wed, 29 Aug 2012 07:43:05 GMT

О достоинствах солярия сейчас известно, пожалуй, каждой женщине. Это действительно самый легкий способ получить красивый и ровный загар, приобрести здоровый, цветущий вид. Кроме того, посещение солярия поднимает настроение: свет стимулирует синтез гормона эндорфина, который отвечает за положительные эмоции. Не говоря уже о том, что в солярии организм получает столь необходимый для его нормальной жизнедеятельности витамин D3.

Откуда же столько разговоров на тему "можно ли ходить в солярий"? Все дело в том, что солярий, впрочем, как и солнце, при неправильном подходе может принести организму вред. Поэтому, если вы верите слухам и не желаете соблюдать необходимые правила, в солярий вам действительно лучше не ходить.

Солярий и противопоказания

Многие считают, что загар «из солярия» менее вреден для здоровья, чем естественный загар, ведь в соляриях используются специальные фильтры, не пропускающие вредное гамма-излучение. Это действительно так, однако пользоваться возможностями солярия все же требуется с умом и ограничения по его применению тоже существуют. Например, любые раздражения на коже, раны, прыщи должны стать причиной отказа от посещения солярия. Есть ряд заболеваний, при наличии которых загорать вообще не рекомендуется. Поводом для отказа от похода в солярий может также послужить прием некоторых лекарственных средств, которые могут спровоцировать появление раздражения. Поэтому перед тем, как вы соберетесь загорать в солярии, лучше все-таки проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить всякие противопоказания.

Основы правильного загара в солярии

При посещении солярия следует придерживаться базисных основ - соблюдая их, вы будете загорать в солярии правильно и не иметь никаких проблем. Для начала несколько советов, что сделать перед посещением солярия. Прежде, чем отправиться загорать, примите душ или ванну, а чтобы не пересушить кожу, применяйте только нещелочные средства для ванны. В самом солярии обязательно используйте темные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения, а для защиты волос припасите шапочку или платок. Не рекомендуется посещать солярий в контактных линзах, поэтому не забудьте снять их перед прохождением процедуры. Для защиты кожи используйте крем или молочко, предназначенное именно для посещения солярия, а не обыкновенное солнцезащитное средство; на губы нанесите защитный бальзам.

Очень важный момент для правильного загара в солярии - защита груди. Используйте бюстгальтер из х/б, а если загораете топлесс, то одноразовые накладки на ореолы - стикини. Если на вашем теле имеются татуировки, их тоже лучше прикрыть во избежание возникновения аллергии. Нельзя посещать солярий в макияже, следует отказаться от парфюмерии, ведь духи и косметика содержат вещества, которые способные вызывать как аллергическую реакцию под воздействием ультрафиолета, так и блокировать сам загар. Украшения и бижутерию тоже лучше оставить дома.

Очень внимательно отнеситесь к вопросу о продолжительности и частоте приема «солнечных» процедур. Правильно загорать в солярии - это значит, выбрать себе грамотный режим загара по времени сеанса и прохождения курса. Не пытайтесь достичь нужной степени «загорелости» за один раз. Вместе со специалистами салона определите оптимальную продолжительность сеансов в зависимости от типа вашей кожи, состояния ее пигментации и мощности ультрафиолетового излучения самого солярия. Правильный загар в вертикальном солярии длится не более 5 минут, среднестатистический график посещения такого солярия – от 6 до 8 сеансов с интервалом, как минимум, в один день. Этого бывает достаточно для достижения насыщенного загара естественного цвета. Горизонтальный солярий можно принимать и дольше, до 10 минут, но не слущайте глупые рассказы о том, что там можно и подремать. Одна моя подруга подремала, а вместе с ней и работница солярия. Что было потом, лучше не вспоминать.

После процедуры обязательно примите душ, увлажните кожу при помощи крема и выпейте витаминный чай или сок, лучше морковный.

Женский журнал Arabio.RU