Как же облегчить ребеночку, перенести столь жаркое лето? Вот несколько советов, которые хоть немножко облегчат страдания деток.

1. Старайтесь не выходить на улицу в самое пекло, это с 11:00 до 17:00. Лучше погуляйте с малышом утром и вечером, когда солнце не такое активное. Если в вашем городе есть какие-то водоемы, речка, море, то гуляйте возле них. Если такой возможности нет, то гуляйте в парке. Главное подальше от жилых домов, которые сейчас нагрелись, как печки и выделяют очень сильное тепло.

2. Когда сидите дома, устраивайте ребенку водные процедуры. Надуйте бассейн или возьмите маленькую ванночку, наберите тепленькой водички. Не делайте слишком теплую воду, 32-33 градуса хватит с головой. Ребенок тоже хочет освежиться, Вы же не купайтесь сейчас в горячей воде? И ребенка парить тоже не надо.

3. Если дома нет кондиционера, то направляйте немножко вентилятор и на ребенка. Не так, чтоб вентилятор дул прямо на малыша, но периодически прокручиваясь ,пусть ветерок попадает на кроху. Увидите, как он или она обрадуется легкому ветерку. Не переживайте, из-за такого сквозняка ребенок не заболеет.

4. Открывайте окна. В квартире или доме, обязательно должны быть открыты окна, особенно в той комнате, где спит ребенок. Ребенку очень нужен свежий воздух.

Бывают родители, которые очень бояться простуды, прямо до фанатизма. Не открывают окна, кутают малыша. Но, это, ни к чему хорошему не приводит. Во-первых, ребенка намного опаснее перегреть, чем переохладить, а во-вторых, малыш, которого держат в тепле, очень тепло одевают, не проветривают комнату, намного чаще болеем, чем его сверстники, которые больше привыкли к прохладе. Иммунитет ребенка закладывается с первого года жизни, не портите здоровье своему ребенку на всю жизнь, пусть привыкает к прохладе.

5. Предлагайте ребенку пить. Хотя сейчас и бытует мнение, что ребенку до 6 месяцев хватает грудного молока, все равно давайте ребенку пить. Подумайте сами, как в такую жару можно пить один раз в три часа, да еще и теплое молоко? Сильно оно утолит жажду? Даже если Вы кормите малыша не по часам, а по требованию, все равно молока в такую жару не хватает. Варите компоты, делайте чаи или простую воду, но предлагайте малышу. Пробуйте давать пить каждые полчаса, малыш может и откажется, если так, не настаивайте, еще через пол часика обязательно попьет. Если ребенок не хочет пить из соски, купите поильничек, давайте из ложечки или просто из маленькой чашечки.

6. Не одевайте в такую жару на детей памперсы!!! Они очень парят, ребенку не комфортно, его нежная кожица моментом краснеет. Лучше подстелите маленькую клееночку, сверху пеленку, оденьте на малыша трусики - пусть балдеет. И кожа будет дышать.

7. Не надевайте на ребенка ничего, кроме трусиков. В такую жару, любой взрослый просто мечтает выходить на улицу в одних трусах, но, к сожалению, не может себе позволить такой роскоши. А ребенок может!!! Так зачем же его парить в футболках, майках, шортах, платья, бодиках? Если можно гулять просто в трусиках!

8. Ночью детки сейчас тоже очень плохо спят. В ванну посреди ночи Вы, конечно же, малютку не посадите для охлаждения, но можно сделать следующее:

Возьмите водичку комнатной температуры, приблизительно 500мл., добавьте 1-2 ст ложки уксуса. Намочите этой жидкостью марлю, и, когда ребенок просыпается, чтоб покушать или попить, предварительно смазывайте ему этой жидкостью шейку, под коленками, подмышками, на сгибе локотков и лобик. Эта жидкость очень хорошо понижает температуру. После такой процедуры малыш с благодарностью заснет, и будет крепко спать.

Удачи, силы и терпения всем молодым мамам. Следуйте этим не хитрым правилам, и, Вашему малышу будет легче пережить жару.