Посещаете ли вы фитнес-клубы? Как часто вы это делаете? Как считаете, помогают ли они человеку поддерживать себя в форме, или же это напрасная трата денег? Я заметила, что сейчас фитнес-клубы обретают всё большую популярность, всё больше людей начинают их посещать и приобщаться к спорту. Что это - мода? Или стремление к здоровому образу жизни?
Не знаю как кому и не хочу никого обидеть, просто выражаю свою точку зрения. На обыкновенной спортивной площадке где есть беговая дорожка, турник и брусья можна вполне нормально поддерживать спортивную форму...
Я помню когдато давно ходил в один, там качалка была в итоге меня через 2 недели задолбало))) Я понял что это не моё) А так если хочеш заниматся спртом или держать себя в форме необязательно ходить в финтнес клуб или качалку, это можно делать даже у себя дома.Например отжимания есть множество видов отжиманий на кулаках, на одной руке, на двух, на тыльной стороне руки, на пальцах и тд и все задействую тразные групы мышц.Ну прес тоже элементарно делать на нем я даже внимания зацикливать небуду.А ноги теже приседания сначало на одной ноге потом на двух(сначало можно держатся за какой либо предмат чтобы было проще, а со временем научитесь делать без поддержки.)В итоге желание зачастую порождает возможность.)
Фитнес клубы для девушек, серьезные парни ходят в подвальные качалки Все зависит от цели, поддержать форму можно и дома, а если есть желание улучшить свою форму, то, одназначно, надо посещать тренажерные зал/фитнес клуб.
Quote (RockDevil)
Или стремление к здоровому образу жизни?
Стремление к здоровому образу жизни - это не только посещение фитнес клуба, это еще и отказ от вредных привычек, снижение потребления вредных продутов
Я вот недавно в нете картинку надыбал. Суть ее такова: на фото элитный фитнес клуб, к его входу ведут 10 (десять) степенек, а посредине установили екскалатор....
екскалатор.... да интересно после 10 ступенек уже устают а у нас вот лифт неработает кто на 14 этаже живет ступеньки заменяют фитнес клуб !!! А вообще перед выборами под открытым небом сделали у нас тренажеры так-что ходить в зал нет смысла !!!
Сообщение отредактировал nedved7 - Четверг, 15.04.2010, 16:09
Хожу давно и с удовольствиме.дома так заниматься не получается, то отвлекают, то поела.А зал дисциплинирует - телефон отключен, за 3 часа до тренировки не еш не пьешь.
Я вот недавно в нете картинку надыбал. Суть ее такова: на фото элитный фитнес клуб, к его входу ведут 10 (десять) степенек, а посредине установили екскалатор.... biggrin
А эскалатор вниз движется? Если да то чем не разминка перед занятиями в зале!)))
Главная 
а у нас вот лифт неработает кто на 14 этаже живет ступеньки заменяют фитнес клуб 
