За советами и рекомендациями в этом вопросе мы обратились к Андрею Халину, психологу, председателю правления «Психокультура».

– Приступая к изучению нового материала и делая это самостоятельно, следует четко знать цель, ради которой вам нужно освоить эти знания. То есть хорошо продумать: зачем, для чего это нужно. После этого необходимо составить график возможностей. Что это значит? Определиться, где, когда и как вы будете заниматься самообразованием. Обязательно выбрать оптимальное время занятий. И расписать или продумать маленькие шаги на пути к большой задаче. Эти действия относятся к предварительной подготовке, – поясняет Андрей.

Как работать с книгой, известно каждому. Подчеркивать новые термины, делать закладки, выписывать главное, сопоставлять с уже известными знаниями. Между тем, эффективность работы у всех разная.

– В обучении нужно использовать методику автодидактики. Читать текст до развития пика интереса, а затем, когда интерес снижается, прекращать занятия или переключаться. Срабатывает эффект незавершенного действия (когда человек чувствует потребность завершить начатое дело). Поэтому через какое-то время, по мере появления интереса, он вновь приступает к занятиям.

Однако интерес к обучению существует не всегда. Что нужно сделать, чтобы преодолеть свое нежелание и начать работать над собой?

– В этом случае, как я уже говорил, нужна цель, а для цели – мотивация (для чего все это вам необходимо). А чтобы поддерживать интерес к чтению, обучению существуют некоторые приемы (их много) например, переводить результаты работы в иллюстрации, логотипы или сопровождать ход постижения знаний рисунками. Можно правила изображать символами. Важно при такой работе задействовать оба полушария головного мозга.