В последнее время образ жизни человека очень изменился. Много техники, выбросов автомобильных газов, вода плохая... Человек в основном болеет и умирает от болезней, в основе неправильный образ жизни, тяжелые переживания, страхи, психические потрясения. Нервы влияют очень сильно на женское здоровье, быстрее начинается старость, морщины появляются. Плюс еще плохая экология. Что ы делаете, чтоб не нервничать? Как раслабляетесь?
стараюсь на все поменьше обращать внимания и по спокойнее. не надо все эмоции в одно русло только направлять. все таки жизнь коротка зачм ее тратить на стрессовые ситуации которые в итоге все равно пройдут.
я вообще часто ни на что внимание не обращаю.....я как говорится пофигистка) но если что-то серьезное случается, я очень нервничаю, но быстро успокаиваюсь)
Полностью согласен с утверждением, что все болезни от нервов. Сам замечал, во время сессии, когда особенно напряженные времена, обязательно простуду подхватишь.
Много болезней от нервов.Надо укреплять нервную систему,способы разные есть,например,вести здоровый образ жизни,где то быть немного пофигистом,стараться самому не создавать себе проблем ну и т.д. ...
Укреплять то, что уже подпорчено, не всегда приведет к нужному результату. нервы нужно беречь с детства. Я лишний раз стараюсь не нервничать, даже если ситуация выходит полностью из-под контроля. нужно ко всему относится спокойно, пускай это и бывает трудно.
Я уже советовала в теме про женские истерики)) "Мудры", ребята, "мудры"! Или проще говоря - йога пальцев. Почитайте в интернете, думаю, кому нибудь да приглянется. У меня очекнь насыщенная жизнь а порог стрессоустойчивости маленький, поэтому, когда нервы на пределе, сижу и делаю "Лесенку в Небесный Храм". Описание: пересечение путей и судеб - это основа взаимоотношений Мира и Человека, взаимосвязь общества и человека, его взглядов, контактов между собой.
Показания: расстройство психики, депрессия. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.
Методика исполнения: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху. Делаем как на рисунке и смотрим как меняется настроение - всем удачи!
Главная 
